こんにちは！ZENです。鼻風邪をひいてしまって一昨日の晩から昨日一日はしっかりと寝ました。3日分トレーニングレコードが溜まっています！4/25BP 20×5,70×3,95×2,1,90×2DIP 14×5,24×10,10DCP 16×5,26×7,7DP 10,12,15PF 40×5,54×10,10RT 65×15×LRIDC 8×10,10…