こんにちは！ZENです。今日から状況は変わりますが、トレーニング環境は維持できてるので週5をベースにトレーニング続けていけたら、と思います。以下今日のトレーニングレコード。BP 20×5,70×3,90×3,1,2DIP 14×5,24×10,10,10DCP 16×5,26×10,10,10DP 10,12,1…