こんにちは！ZENです。ここ2日間はよく寝過ぎました…自宅待機でもハリのある生活を送らないといけないですね。以下一昨日のトレーニングレコード。BP 20×5,70×3,90×4,2,2DIP 14×5,24×10,10DCP 16×5,26×10,10DP 10,12,15PF 40×5,54×10,7,47×3,45×2SMP 40×10,5…